トレード学習をしている最中に
家族や友人からジャマされることが
あるだろう。
「お風呂の掃除をしてくれない？」
「ちょっとゴミを捨てに行って
欲しいんだけど」
「ねぇねぇ、僕と一緒に遊んでよ」
あるいはメールやラインなどで
頻繁に連絡が来たり。
そのたびに学習の手を一旦止めて
用事を終わらせ、再び作業を開始する。
こんな時、あなたの集中力は
どうなっているか？
『全てがゼロになり再度集中力を
一から蓄えるハメになる』
実は集中力を戻すのには最低でも
２０分かかる。
作業を中断するのは、そのたびに
２０分捨てているのと同じことだ。
あなたは一日のどのくらいをトレード
学習に費やしているだろうか。
１日１時間なら、作業を一回中断して
しまうとほとんどなにもできずに
終わってしまうことになる。
過ぎた時間は二度と戻ってこないから
時間をムダにしない工夫が必要だ。
「〇時から〇時の間だけは
私を一人にしてくれ！」
家族から話しかけないようにしてもらう。
子供がジャマをしないように見てもらう。
テレビの声が聞こえないようにしてもらう。
携帯、スマホの電源を切っておく。
（トイレも済ませておく！）
「それ以外の時間は何でも協力するからさ」
２０分で最高潮の集中力に到達し
それから４０分、脳をフル活動させる。
６０分経過したら疲れた脳を
いやすため１０分の休憩を入れる。
最高の集中力で時間効率を
極限まで高める方法だ。
カテゴリ：ＦＸに関係あるの？成功思考 [コメント：0]
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