「トレードが苦しくてたまりません」
というご質問をよく頂きます。
私も苦しい時期がありました
エントリーした瞬間に逆行すれば
心臓が「ビクン！」として
「ドックドックドック」と波打ちます。
胸をぎゅーっと掴まれた感じになって
息苦しくなり、頭がぼーっとします
その時に血圧を測っていれば
200近くに上がっていたと思います笑
身体にはメチャクチャ負担をかけていました。
体力には自信がありましたが
そんなことを続けていたなら
今頃生きていないと本気で思います。
トレードはそのくらいストレスなんです。
「エントリーした瞬間に順行して
ずっと含み益のままなら
ストレスなく取引できるのにな」
と思ったことはありますか？
私はあります。
でも、その考えは浅はかでした。
実は、利益方向に進んでも
結構なストレスを感じるからです。
「どこまで進んでくれるかな？」
「利益が少なくなるのが怖い」
「損失に変わったらどうしよう？」
損失でも利益でも
トレードをする限りストレスはつきものです。
だからストレスを小さくできる考え方で
取り組む必要があるんですね
『ストレスを小さくできる考え方』
とはどういう考え方か？
私が最初に気づいたのは
今の常識を全て逆に考えることでした
ありとあらゆる常識、
自分が正しいと思っていたことを
全て違うと思ってみる。
そうすると思考が変化するのを感じました。
ストレスを感じる、というのは
自分の枠があって、
その枠の外側に考えが及んだ時に
発生すると思います。
自分の枠が小さければ小さいほど
ストレスが大きくなるのです。
私の枠は誰よりも小さかったので
トレードは死ぬほど苦しいものとなっていました。
でも、そこに気づいたことで
自分の枠を大きくしていき
ストレスが徐々に小さくなっていきました。
例えば、家族や知り合いとよくケンカになる、
小さなことですぐ腹を立てている
というのは自分の枠が小さいからです。
普段の生活の中で
自分の枠を大きくすることを意識する。
もちろん、自分の枠が小さくても
利益を出し続けるトレーダーはいると思います。
多分、何かが突出しているんだと思います笑
でも、私は普通のそこら辺にいるおばさんなので
何かには突出していません。
だから普段の生活の中で
自分の枠を大きくすることに専念しました。
そうするうちにだんだんとトレードも上手に（？）
できるようになりました
（下手な動画を沢山だしていますが汗）
私の経験から言えることは
それが勝てるトレーダーになる秘訣です。
