「トレードが苦しくてたまりません」
というご質問をよく頂きます。
私も苦しい時期がありました
エントリーした瞬間に逆行すれば
心臓が「ビクン！」として
「ドックドックドック」と波打ちます。
胸をぎゅーっと掴まれた感じになって
息苦しくなり、頭がぼーっとします
その時に血圧を測っていれば
200近くに上がっていたと思います笑
身体にはメチャクチャ負担をかけていました。
体力には自信がありましたが
そんなことを続けていたなら
今頃生きていないと本気で思います。
トレードはそのくらいストレスなんです。
「エントリーした瞬間に順行して
ずっと含み益のままなら
ストレスなく取引できるのにな」
と思ったことはありますか？
私はあります。
でも、その考えは浅はかでした。
実は、利益方向に進んでも
結構なストレスを感じるからです。
「どこまで進んでくれるかな？」
「利益が少なくなるのが怖い」
「損失に変わったらどうしよう？」
損失でも利益でも
トレードをする限りストレスはつきものです。
だからストレスを小さくできる考え方で
取り組む必要があるんですね
『ストレスを小さくできる考え方』
とはどういう考え方か？
私が最初に気づいたのは
今の常識を全て逆に考えることでした
ありとあらゆる常識、
自分が正しいと思っていたことを
全て違うと思ってみる。
そうすると思考が変化するのを感じました。
ストレスを感じる、というのは
自分の枠があって、
その枠の外側に考えが及んだ時に
発生すると思います。
自分の枠が小さければ小さいほど
ストレスが大きくなるのです。
私の枠は誰よりも小さかったので
トレードは死ぬほど苦しいものとなっていました。
でも、そこに気づいたことで
自分の枠を大きくしていき
ストレスが徐々に小さくなっていきました。
例えば、家族や知り合いとよくケンカになる、
小さなことですぐ腹を立てている
というのは自分の枠が小さいからです。
普段の生活の中で
自分の枠を大きくすることを意識する。
もちろん、自分の枠が小さくても
利益を出し続けるトレーダーはいると思います。
多分、何かが突出しているんだと思います笑
でも、私は普通のそこら辺にいるおばさんなので
何かには突出していません。
だから普段の生活の中で
自分の枠を大きくすることに専念しました。
そうするうちにだんだんとトレードも上手に（？）
できるようになりました
（下手な動画を沢山だしていますが汗）
私の経験から言えることは
それが勝てるトレーダーになる秘訣です。
最後に初心者向けの動画
『手法を決定するには？２』
を載せています
☆∴：．。☆∴：．。☆∴：．。
思わぬ損失を出した経験はありますか？
もし
「１０万円の含み損」
が発生したら
家族に正直に話せますか？
「そんなこと夫に話したら
ＦＸをやめろと怒られる」
「お小遣いゼロになってしまう」
家族からの攻撃を避けるには
黙っておくしかないですよね？
「そのうち価格が戻ってくるかもしれない」
マイナスのポジションを保有したまま
何か月もがんばるかもしれません
あるいは運よく（？）価格が戻って
含み損はなかったことになるかもしれません
でも無計画に含み損を
放置してしまうトレードを続ける限り
危ない橋を渡り続けることになります
希望だけで含み損を放置すれば
必ず大きな損につながります
「１００万円以上の含み損」
こうなるともう
泣く泣く処分するしかないでしょう
これ以上損失を出すわけにはいかないので
痛みを終了させるために損切決行。
しかし、痛みはここで終わりではありません
「損したのが家族にバレたらどうしよう・・・」
毎日、ビクビク、ドキドキしたり
次に取引するのが怖くなって
ＦＸトレードに恐怖を感じたり・・・
だけど損失を取り戻すには
再び取引するしかないのです
なぜこんなことになってしまうのか？
＝＝＝＝＝＝
まちがっていた出発点
＝＝＝＝＝＝
大きな問題点が２つあります
・家族にＦＸをすることを話していない
・損失を限定していない
まずは取り組みやすいほうから
解決していきましょう
・損失を限定する
ＦＸトレードをすれば
必ず損失が出ます
どんなプロのトレーダーでも
絶対に損失を出すのです
「損が出るのは悪いことではない」
損が出て当たり前なので
損失を限定することが大切です
「１回の取引では〇万円まで損を出していい」
「今月は〇万円までなら損を出していい」
決めておきます
最大の損失額に達成したら
それ以上取引しません
次の月まで練習したり
計画を練り直したりします
これを毎月繰り返します
そうすればムダな損失を出さずに
経験値を上げることができます
【損失を限定する】
あなたがやるべき最初の第一歩。
次に家族との関係を変えていきます
・ＦＸをやることを堂々と話す
はっきり言いますが家族に内緒で
ＦＸを続けても勝ち続けるのは困難です
家族の目を気にしながら
夜中にコソコソ取引するとか
含み損が発生したのを内緒にして
胃の痛い思いをしながら毎日過ごすとか
そんな生活をしていたら
お金を稼ぐどころか
あなたの体が先にダメになってしまいます
体調不良で免疫力が落ちやすくなり
免疫力が落ちると
いろいろな体調悪化につながります
家族に話して堂々としているほうが絶対いいし
トレードも安定します
そのために家族に対して
しっかり説明していきます
・なぜＦＸトレードをする必要があるのか
・ＦＸトレードをするとどうなるのか
あなたの意見をはっきり伝えます
家族が不安に感じている部分は
解消できるように丁寧に説明します
もし、家族が感じている不安が
解消できないなら
あなたのトレードに対する
計画のレベルが低いということです
家族の不安が解消できれば
あなたの計画のレベルも高くなって
トレードで利益を出せる確率も
格段に高くなります
最初のステップだと思って
どういう計画でＦＸトレードを行うのか
家族にしっかり説明できるようにして欲しいです
【損失を限定する】
【家族の前で堂々とＦＸトレードする】
この２点は
最初にクリアしておきたいポイントです
■追伸１
メールやブログ、前回行った無料アンケート調査への
感想なども頂きましてありがとうございます
「なるほど、そんな風に考えていたのですね」
と、楽しく読ませていただいてます
また何かあったときは
気軽にメールしてくださるとうれしいです
時間の都合でお返事を返すことが
できませんでしたので
このメールでお返事とさせてください
いつもありがとうございます。
◆追伸２
初心者向けの動画
「手法を決定するには？２」
の動画はこちらから見れます
こんにちは、古賀あやなです、
「エントリーしたら反対方向に進んで
含み損になっちゃった。
このポジションどうしよう・・・」
って悩むことってありますよね。
こんな時どうしたらいいか？
保有時の心理状態を絡めながら
思わぬ含み損への対処法をお話ししています↓
『含み損、どうすればいい？』
（16分15秒）
こんにちは、古賀あやなです
含み損を見て見ぬふりして
塩漬けでがんばったり
過去にはそんなことを
一生懸命頑張っていました。
それを続けた結果・・・
こんにちは！
古賀あやなです。
「今が買いだｯ！」
「それっ利益確定！よし、〇万円稼いだ！」
トレードを始めたころ
取引自体がすごく楽しかったです
利益が出ると気持ちが高揚して
「よっしゃ、私スゴイ！」
興奮しまくりでした
一方
ポジションがマイナス状態の
「含み損」になっていると
「あーあ、なんで思った方向に
進んでくれないんだろう？」
「うーん、どこかで反転しないかなぁ
もう少し粘っていたほうがいいかな？」
とあれこれ考えて
不安な時間を過ごしていました
「一晩寝かせれば
損失が利益に変わってるかも？」
何の根拠もなく持ち続けたあげく
次の日にさらに損が拡大して
がっかりしたり
そんな毎日を過ごしていました
そんな調子で取引していましたが
それほど大きな損も出ないので
なんとか続けることができたのです
実際には資金が少しづつ
目減りしていたのですが
「見てみないふり」
をしていたんです（笑）
で、ある日ドカーンと
大きな損失を出してようやく
「あれ？っもしかして
私のやり方ってまちがってる？」
って気づいたんです
はたから見たら
本当に「おバカ」なんですが
本人はそうは思っていませんでした
「気づいただけマシ」
だったのかもしれません
『適当に取引していても
利益がでてしまう』
相場の最も恐ろしいところです
【正しい取引の方法】
を知っておいた上で
取引する必要があります
正しい取引とは
一貫性のある取引です
「そのやり方を繰り返したら
最終的に利益がでるか？」
わかっている必要があります
ある日は
「このブロガーが買いがいいと
言っていたから買おう」
とやって
またある日は
「このプロトレーダーが
売りだと言っていたから売ろう」
といったように
判断方法がコロコロ変わるのは
正しい方法とは言えないでしょう
一つの基準をもって
一貫性のある取引をする
それが利益を出し続けるコツになります
一貫性のある取引ができれば
「無計画に含み損のポジションを
長く持ちすぎて大きな損失を出してしまう」
ことも避けられるでしょう
「どこでエントリーしたらいいかな？
ドキドキ、ドキドキ」
という状態もなくなるでしょう
もしあなたが取引をするときに
ドキドキハラハラしていれば
正しい取引をしていない証拠です
ドキドキハラハラした時は
「何かおかしなことを
しているんじゃないかな？」
と、自分の取引をしっかり
チェックするといいです
思わぬ損失を出した経験はありますか？
もし
「１０万円の含み損」
が発生したら
家族に正直に話せますか？
「そんなこと夫に話したら
ＦＸをやめろと怒られる」
「お小遣いゼロになってしまう」
家族からの攻撃を避けるには
黙っておくしかないですよね？
「そのうち価格が戻ってくるかもしれない」
マイナスのポジションを保有したまま
何か月もがんばるかもしれません
あるいは運よく（？）価格が戻って
含み損はなかったことになるかもしれません
でも無計画に含み損を
放置してしまうトレードを続ける限り
危ない橋を渡り続けることになります
希望だけで含み損を放置すれば
必ず大きな損につながります
「１００万円以上の含み損」
こうなるともう
泣く泣く処分するしかないでしょう
「これ以上損失を出すわけにはいかない」
痛みを終了させるために損切決行。
しかし、痛みはここで終わりではありません
「損したのが家族にバレたらどうしよう・・・」
毎日、ビクビク、ドキドキしたり
「次に取引するのが怖い・・・」
ＦＸトレードに恐怖を感じたり
だけど損失を取り戻すには
再び取引するしかないのです
なぜこんなことになってしまうのか？
＝＝＝＝＝＝
まちがっていた出発点
＝＝＝＝＝＝
大きな問題点が２つあります
・家族にＦＸをすることを話していない
・損失を限定していない
まずは取り組みやすいほうから
解決していきましょう
・損失を限定する
ＦＸトレードをすれば
必ず損失が出ます
どんなプロのトレーダーでも
絶対に損失を出すのです
「損が出るのは悪いことではない」
損が出て当たり前なのです
だから損失を限定することが
大切になってきます
「一回の取引では
〇万円まで損を出していい」
「今月は〇万円までなら
損を出していい」
と決めておきます
最大の損失額に達成したら
それ以上取引しません
次の月まで練習したり
計画を練り直したりします
これを毎月繰り返します
そうすればムダな損失を出さずに
経験値を上げることができます
【損失を限定する】
あなたがやるべき最初の第一歩です
次に
家族との関係を変えていきます
・ＦＸをやることを堂々と話す
はっきりいいますが
家族に内緒にしたまま
ＦＸトレードを続けるのは
まず不可能です
家族の目を気にしながら
夜中にコソコソ取引するとか
含み損が発生したのを内緒にして
胃の痛い思いをしながら毎日過ごすとか
そんな生活をしていたら
お金を稼ぐどころか
あなたの体が先にダメになってしまいます
体調不良で風邪をひきやすくなったり
免疫力が落ちてしまいます
免疫力が落ちると
更にいろいろな体調悪化につながります
なので絶対に家族に話して
堂々とトレードできるように
していくことが大切です
そのためには家族に対して
しっかり説明する必要があります
・なぜＦＸトレードをする必要があるのか
・ＦＸトレードをするとどうなるのか
あなたの意見をはっきり伝えます
家族が不安に感じている部分は
解消できるように丁寧に説明します
もし、家族が感じている不安が
解消できないなら
あなたのトレードに対する計画の
レベルが低いということです
家族の不安が解消できれば
あなたの計画のレベルも高くなって
トレードで利益を出せる確率も
格段に高くなります
なので最初のステップだと思って
どういう計画でＦＸトレードを行うのか
家族にしっかり説明できるようにして欲しいです
【損失を限定する】
【家族の前で堂々とＦＸトレードする】
この２点は
最初にクリアしておきたいポイントです
