こんにちは、古賀あやなです
トレードすることで
体調崩すことってあると思います。
メルマガ読者様からも
「トレードすると肩こりが酷くなり
耳鳴りもして体調を崩します」
と連絡を頂きました。
私も以前は毎日チャートとにらめっこして
何時間でもパソコンの前に座って
ひたすら取引していた時があって
肩こりは酷いし、目は悪くなるし
夜も眠らずという無茶苦茶な生活をして
身体に不調をきたしたことがあります。
同じ姿勢をずーっと続けていたら
それは大きな負担になりますよね。
２０代、３０代までなら何とかなっても
４０代以上になると体調を戻すのも
一苦労だと思います。
同時に精神的苦痛を味わうこともあります。
値動きに一喜一憂してしまい
特に損失が出た時に
「なぜ、あんな取引をしてしまったのだろう、
もっといいタイミングがあったはずなのに」
と、自分を責めたりすることもありました
そんなトレードを長く続けることは
肉体的にも精神的にも難しいですよね。
だからトレードスタイルにも
ある程度はこだわった方がいいと思います。
小さな値動きを追いかける
スキャルピングは高度なスキルが必要ですし
値動きを見続けるスタイルは
身体に大きな負担がかかりそうです。
それぞれの取引ごとに一喜一憂しても
感情が揺さぶられ過ぎてすごく疲れそうです
１時間足以上を基準にした取引を行えば
頻繁に取引しなくても済むので
身体的には優しそうですね。
チャートを凝視し続けることもありません。
ただ、含み損を長時間抱えなければならないので
その間に精神的苦痛を味わうようでしたら困ります。
更に
含み損だけではなく、『含み益』を持つことも
ストレスになることも多いですので
そういった苦痛を想像してしまわないような
取引スタイルを見つけることが大切ですね。
そのためには正しいチャート分析と
正しい心の持ち方を知って身に付けることです。
あなたのトレードスタイルはいかがでしょうか。
身体的負担が少なく、長く続けられそうですか？
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