突然ですが、
あなたはいつ死ぬと思います？
自分がいつ死ぬのかなぁって
考えたことあります？
私は時々考えます。
もし、死が身近にあるとしたら、
今やるべきことは何？って考えます
家族にもっと優しく接しよう、とか
周りの人ともっと仲良くしたいなぁ
と考えたり
「私が伝えられることを
もっと伝えたいなぁ」
という考えが浮かびます
そうすると、多少イヤなことがあったり
イヤなことをされても腹も立ちません。
でも、昔は違いました。
ちょっとでもイヤなことをされたら
「あいつムカつく！絶対懲らしめてやる！」
「どうにか反撃できないかなぁ」
って思ってました（笑）
あなたは誰かに怒ったり
腹を立てたりしたことあります？
そういう感情を持った後に
ヤケ食いしたりヤケ酒したことあります？
感情が凄く揺さぶられて
体力が消耗したなぁって
感じたことあります？
私たちは、いつ死ぬかわからない
限りある時間の中で生きていますが、
更にエネルギーも制限されているんです
『何かに腹を立てて、
誰かに怒りをぶちまける』
イコール
『冷静に考えて、何かを考える
エネルギーが減っている』
になるんです
感情的になればなるほど
冷静さに注げたはずのエネルギーが
どんどん減っていきます
そういう、イメージ付きますか？
「感情的に判断すること」と
「冷静に判断すること」を比べると
どちらが生産性が高いと思います？
感情に任せて誰かに腹を立てて
「こいつイヤなやつ、キライ！」
と考えている時間と
「この人はどうしてこういう
判断をするのかな？」
冷静に考える時間を比べると
どちらがあなたの人生を豊かに
してくれると思います？
感情的に他人を批判する時間を過ごすのと
「なぜ、自分と考えが違うのかな？」
冷静に考える時間を過ごすのと
どちらがあなたの目標達成に
役立つと思います？
「私は、もうすぐ死ぬな」
と感じた時、誰でも人生を振り返ると思います。
その時に、どういう感情に
エネルギーを注いだか？は、
人生の満足度を左右すると思います
「コイツは気に入らない、ココが許せない」
よりも
「この人のここがいいところだな
ここは私と意見が違うから参考にしよう」
良い感情にエネルギーを注いだ方が
ずっと満足度が高くなると思うし
そのほうが精神状態も良くなって
あなたが達成したいことも
達成しやすくなると思います
私はこういう考え方を身に付けて
人生の満足度も、成功スピードも
上がっていきました。
あなたもぜひ良い感情に
エネルギーを注ぐことを意識して下さい。
そうすれば必ず
良い方向に進んで行きます。
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